typwow

min kondition har blivit sämst under jullovet. blaaaaj. så nu ärre träning & bättre mat som gäller. det tycker vi om. jo har faktiskt börjat mitt godisförbud idag ,och än så länge har det gått bra.
så nu får jag :
 inte äta godis över huvudtaget
bara äta popcorn och dricka läsk på helgerna
inge chips & sånt
glass bara ibland
ska försöka & inte småäta
& börja träna mer

jo försöka hålla mig till detta, har inte bestämt under hur lång tid godisförbudet ska vara men så länge som möjligt.

tränade innebandy idag för första gången på tusen år kändes det som, men var svettigt och roligt (Y).
imorrn sover jag i torsby hos olle. så blir nog ingen uppdatering imorrn.

hare fint hejs !

någon mera som har godisförbud eller likanande ?:D